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Erfolgsorientiertes Coaching & Training
für Fach- und Führungskräfte.

Stärken, inspirieren & entfalten.

Publikation

Keep it cool – Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln

„Keep It Cool“ ist ein Buch für Manager und Managerinnen, um die Sensitivität für die eigenen Emotionen wachzuhalten und sich ihnen nicht länger willenlos auszuliefern. Denn: Wer seine Trigger kennt, hat seine Emotionen im Griff.  

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Workshop

Keep it Cool – der Workshop zum Buch

Termine: Fr 04.09.2026 (ausgebucht), Sa 14.11.2026 | 9:00 – 16:30 Uhr

Ort: Mainz/Wiesbaden

Preis: 799,- € zzgl. MwSt

In der Teilnahmegebühr ist zusätzlich enthalten:  

  • ein expertenbasiertes Workbook 
  • das Buch „Keep it cool – Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln“ 
  • Tagungspauschale, Verpflegung
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Podcast

„Wer führen will, muss hören – der Healthy Leadership Podcast“ – überall, wo es Podcasts gibt.

Gemeinsam mit der bekannten hr3-Radiomoderatorin Jasmin Pour spreche ich über das, was gesunde Führung wirklich ausmacht: nämlich einerseits gesunde Selbstführung, aber eben auch wirksame Führung anderer unter Stress und Druck. Was wir Euch versprechen können sind konkrete, alltagstaugliche Strategien für mehr Klarheit, Stabilität und Wirksamkeit. 

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Podcast Cover Highend
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Warum Sie sich für Dr. Fritsch-Kümpel Team of Experts entscheiden sollten?

Im Fokus unserer Arbeit steht immer der Mensch.

Wir verstehen Menschen, wir bewegen Menschen, wir zeigen Wege auf und wir begleiten Entwicklungen.
Dadurch schaffen wir Werte und Leitlinien für Mensch und Unternehmen.

Es ist unser Ziel, beide Wertesysteme – Mensch und Organisation – miteinander zu verbinden.
Mit unserer Arbeit tragen wir damit aktiv zum Erfolg unserer Kunden bei.

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Inspiring to empower

Glück ist kein Geschenk der Götter. Es ist die Frucht der inneren Einstellung 

– Erich Fromm

Leistungen

Coaching

Management Diagnostik

Trainings & Seminare

Keynote

Mental Health

Bücher & Podcasts

Mental Health

Gerade in bewegten Zeiten wie diesen ist das Thema Mental Health bedeutender und wichtiger als je zuvor. Unsere Mental-Health-Workshops sind Ihr Schlüssel für Mitarbeitergesundheit, Mitarbeitermotivation und Mitarbeiterbindung.

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Kundenstimmen

Erfrischender Einblick im emotionalen Umgang mit mir selbst und mit anderen Menschen. Einfache Tools, die man sofort anwenden kann.

Sehr kompetent, sehr lebhaft und begeisternd!

Mit das beste Seminar, welches ich je belegt habe. Extrem professionell. Danke!

Während diesem Seminar habe ich viel über mich selbst gelernt. Ich habe Tools erhalten, von denen ich gar nicht wusste, dass es so etwas gibt! Ich habe mehr Möglichkeiten mein persönliches Wohlbefinden positiv zu beeinflussen als ich dachte!

Ein „must have“ für die eigene Wahrnehmung und den persönlichen Umgang mit Belastungen. Würde es sofort wieder buchen.

Während diesem Seminar habe ich viel über mich selbst gelernt. Ich habe Tools erhalten, von denen ich gar nicht wusste, dass es so etwas gibt! Ich habe mehr Möglichkeiten mein persönliches Wohlbefinden positiv zu beeinflussen als ich dachte!

Das Seminar hat meine Erwartungen übertroffen. Frau Dr. Fritsch-Kümpel ist sehr professionell und sehr nahbar – und geht auf die individuellen Themen der Teilnehmer ein.

Referenzen

Zürich
International Business School

Management Circle AG
Eschborn

Lufthansa Technik

Hamburg

Schott AG
Mainz

R+V Versicherung AG
Wiesbaden

SVA GmbH
Wiesbaden

Infraserv GmbH & Co. Höchst KG Frankfurt

DB Training
Deutsche Bahn Mobility Logistics AG Frankfurt

Cosnova GmbH
Bad Soden

Deutsche Leasing AG
Bad Homburg

ESWE Verkehrsbetriebe
Wiesbaden

Roche Pharma
Grenzach-Whylen

Terrainfrastructure GmbH
Essen

MAG Mainzer
Aufbaugesellschaft mbH
Mainz

DAL Deutsche Anlagen-Leasing
GmbH & Co.KG, Mainz
Mainz

u.v.m.